Saber Parar - Desenhar o Seu Ritmo

Novo Espaço no Saldanha, em Lisboa, com ferramentas práticas para enfrentar o stress, a ansiedade e os desafios da vida atual. Temos várias atividades para nutrir o corpo, a mente e as emoções: chi kung (qi gong), yoga, psicologia, mindfulness, massagens, reiki e outros eventos.
Queremos ajudar a tomar consciência dos seus limites e desenhar formas de parar, descansar e recuperar o bem-estar. O espaço Saber Parar, também, serve como um ponto de encontro para pessoas que compartilham um interesse comum em busca de um estilo de vida mais saudável e consciente.