Novo Espaço  no Saldanha, em Lisboa, com ferramentas práticas para enfrentar o stress, a ansiedade e os desafios da vida atual. Temos várias atividades para nutrir o corpo, a mente e as emoções:  chi kung (qi gong),  yoga, psicologia, mindfulness, massagens,  reiki e outros eventos.
Queremos ajudar a tomar consciência dos seus limites e desenhar formas de parar, descansar e recuperar o bem-estar. O espaço Saber Parar, também, serve como um ponto de encontro para pessoas que compartilham um interesse comum em busca de um estilo de vida mais saudável e consciente.

Saber Parar

Carolina Pizarro

Carolina Pizarro apresenta The Sarasvati Experience, uma viagem sonora meditativa e expansiva, guiada pela voz em cantos ancestrais e instrumentos musicais de diferentes cantos da Terra - o sitar, o adufe, o harmonium, a flauta nativa, a kalimba, as taças de cristal, o ocean drum, e mais. Em cada actuação, Carolina convida o público a intuir e entoar a sua voz em canto livre. 

Sarasvati ou Saraswati é o nome da deusa hindu da sabedoria, educação, das artes e da música. Derivado da raiz "saras", do sânscrito, significa "aquilo que é fluido". Sarasvati é conhecida por trazer ordem ao caos, na sua personalidade calmante e centralizadora. Ela representa também a singularidade, independência e pensamento desafiador, através do estudo intelectual da artes

Saraswati Experience

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